martes, 31 de agosto de 2010

Lucha de diabluchos

El domingo 29 de agosto se disputó la última prueba del circuito de duatlón BrainTeam.
Mi última oportunidad para ganar a Miguel en un duatlón, ya que en las dos anteriores en las que habíamos coincidido el me había ganado. La primera con todas las de la ley, y la segunda por un fallo mecánico en mi bicicleta que no se sabe bien como habría quedado.

Los antecedentes no eran muy buenos, ya que la semana anterior habíamos corrido dos carreras, un 10k y un subida a un cerro, y en ambos me ganó con holgura.
Comenzé la carrera, aunque rápido, sin cebarme en exceso, con Miguel tras de mi. Sobre el km 3, comenzé a no encontrarme bien, y Miguel me adelantó y se fue adelante intentando alcanzar al grupito delante nuestro.
En ese momento pensé que estaba casi todo perdido, ya que si salía en un grupo delante mia me iba a ser complicado alcanzarlo en la bicicleta, pero llegado un momento lo vi sólo delante y el grupo se escapó, y tras de mi venía el internacional de larga distancia Opazo, que va muy bien en bicicleta, y vi la posibilidad de que llendo tras él, podría alcanzar a Miguel.

Miguel debió pensar lo mismo, porque se empezó a dejat caer hasta que lo alcanzé y entramos juntos en la transición 1.
En la bicicleta dejamos que nos alcanzara Opazo que intentó dejarnos con unos cuantos ataques pero nos aferramos con todas nuestras fuerzas, aunque hubo momentos que estuve a punto de tirar la toalla y dejar que se fuese.
Tras esos intentos, Opazo se tranquilizó un poco y con un excelente ritmo, nos llevó a Miguel y a mi, los cuales hacíamos cortos y testimoniales relevos. Aquí nos hicimos ambos los remolones, y yo más que Miguel.
Así entramos todos juntos en la transición 2 y salimos lo más rápidos que pudimos Miguel y yo, los cuales a pesar de tener todo el ancho de la carretera, íbamos dándonos codazos.
Inicialmente iba yo tirando y Miguel junto a mi, pero sobre el km 1,5 Miguel empezó a despegarse y yo no lo podía seguir. Ya lo daba todo por perdido, pero a menos de 1 km, me dije a mi mismo que era muy conformista y que podría intentar alcanzar a Miguel. Avivé el ritmo y para mi sorpresa, podía ir bastante más rápido de lo que iba hasta ese momento, y alcancé a Miguel rápidamente, entre otras cosas porque ya estaba confiado en que me había sacado suficiente distancia.
Así que a menos de 500 m, y con todo casi hecho, le propuse a Miguel entrar los dos juntos a la meta, cosa que Miguel aceptó y así lo hicimos.
En esta ocasión, y como era la primera vez que Lorena corria con Triatlón diabluchos, cuando ella entraba a meta, todos los demás del equipo la escoltamos en los últimos metros.

domingo, 29 de agosto de 2010

Fin de semana muy deportivo


El pasado fin de semana, los días 21 y 22 de agosto, fueron muy completo deportivamente.
El sábado 21 fuimos Miguel, sus hijas y yo a correr la 2ª prueba del climbing tour. Subir a un cerro a una altura de 2100 metros. Mientras nosotros subíamos, había actividades para los niños, y no tan niños, como búsqueda de tesoro, muro de escalada.
El día acompañó y a pesar de estar en altura, la temperatura era ideal.
En la línea del climbing tour, la organización espectacular, y tras finalizar había comida para todos, hamburguesas, salchichas, pasta.
El domingo fuimos Miguel, Yerko y yo a una carrera de 10k, inicialmente para soltar piernas pero después fue ir a tope.
Nos encontramos con Clara Morales, fondista de nivel nacional y que junto a Erika Olivares, será posiblemente la representación en maratón de Chile para las próximas olimpiadas.
La conocimos en otra carrera, y ya somos conocidos habituales, incluso ha estado a punto de formar parte de un equipo que hemos hecho para una prueba de cruce de Chile, de la que hablaré más adelante.
Una de las fotos, que apareció en prensa digital, salgo yo corriendo tras ella, y Miguel tras de mi. Sólo conseguí seguirla 3 km y acabé roto.

domingo, 15 de agosto de 2010

Vuelta a la laguna Aculeo

El sábado 7 de agosto corrimos a "modo de entrenamiento" una carrera de xtrail de 21 km alrededor de la laguna aculeo, que está a unos 70 km al sur de Santiago.
Fuimos Juan Pablo, Miguel y yo, y lo de a modo de entrenamiento lo pongo entre comillas, porque como siempre, una vez dada la salida nos calentamos y damos todo de nosotros.
La mañana era muy fria, com mucha niebla y mucha humedad. Llegamos tenprano y nos preparamos.
Una vez dada la salida Miguel salió lanzado y yo que no le queria perder fui un poco fuera de ritmo, por encima de mis posibilidades. Sólo fue el primer km, ya que Miguel aminoró el ritmo, yo lo alcancé y me puse a tirar. No iba demasiado cómodo porque eran subidas y bajadas, no muy fuerte, pero que no permitian mantener un ritmo.
En las bajadas me adelantaron 2 o 3 corredores, pero cuando llegó la parte llana y de ritmo constante, ya estaba a tono y puse mi marcheta. Miguel que estaba a punto de alcanzarme en el km 15, vio como aumenté el ritmo a partir de ese momento y finalmente en meta le saqué 8 minutos.
El ritmo era bueno, porque fui alcanzando a varios corredores, algunos de los cuales los veía muy lejos y pensaba que no los alcanzaría nunca. Incluso iba muy bien muscularmente hasta que faltaban 3 km, donde comenzaron los dolores de piernas, pero por fortuna quedaba poco.
Finalmente hize un tiempo de 1:43. Segundo en la categoría de veterano y 8º en la general.

martes, 3 de agosto de 2010

2º duatlón circuito BrainTeam


Tercera prueba del circuito nacional de duatlón de Chile y y 2ª del circuito BrainTeam.
Amaneció la mañana muuuy fria, tanto que se retrasó el inicio un poco para se deshelara algo la carretera y fuese menos peligroso.
Por primera vez Triatlón Diabluchos participara con su ropa de equipo.
Partió la carrera bastante controlada al pracipio, sin excesos (pensaba yo) pero se fué acelerando y estirando el grupo. 3:11 el primer km. Buff, ¡Así no aguanto!, por lo que los otros 4 kms los hago a un ritmo algo más moderado pero constante, sobre 3:30.
Llego a boxes sólo, ya que el grupo elite se me ha alejado demasiado, por lo que comienzo la bici a buen ritmo pero sin excesos, para que me alcanze el grupo que viene tras de mi y hacer la carrera con ellos y en el pequeño grupito de 4, realizamos el tramo de bicicleta.
Inicio el tramo final de 4 km de trote y dejo a todos mis acompañantes de bicicleta, los cuales son todos de categorias más jóvenes que yo.
Entro em meta en el primer puesto de mi categoria. En esta ocasión ha faltado mi auténtico contrintante que es Miguel.